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Fundiertes Basiswissen für Sportstudenten, Trainer, Übungsleiter und ambitionierte Sportler: das Richtige essen, mehr leisten. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen für die einzelnen Sportartengruppen von Ausdauer- bis Kraftsport. Spezielle Fragen: gezielte Gewichtsabnahme, sinnvoller Einsatz von Nährstoffkonzentraten usw.


CoverImpressumHinweisVorwort1 Die Bedeutung der Ernährung2 Die Grundlagen der Ernährung im Sport3 Die vollwertige, bilanzierte Ernährung4 Verdauung un ...

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DETAILS

  • Sporternährung
  • Grundlagen - Ernährungsstrategien - Leistungsförderung
  • Konopka, Peter, Obergfell, Werner
  • Kartoniert, 192 S.
  • 10 Abb.
  • Sprache: Deutsch
  • 222 mm
  • ISBN-13: 978-3-8354-1838-7
  • Titelnr.: 67148254
  • Gewicht: 430 g
  • BLV Buchverlag (2018)
  • Herstelleradresse

    BLV

    Grillparzerstr. 12

    81675 - DE München

    E-Mail: service@isp.gmbh

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