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Froböse, Ingo9 Regeln für einen optimalen StoffwechselFit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
E-Book, Ullstein (2023)Format: EPUB (mit Wasserzeichen)
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Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Der Stoffwechsel-Kompass, in dem die wichtigsten Regeln für alle Über-50-Jährigen zusammengefasst sind, die ihren Stoffwechsel verbessern wollen. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt diese wichtigen Lebensbereiche ab: Ernährung (Rezeptbeispiele, Lebensmittellisten, Wochen- und Monatspläne, Checklisten), Bewegung (Übungen, Tipps) und Regeneration (Medi ...

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9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet

Froböse, Ingo

E-Book, 120 S.

Sprache: Deutsch

Ullstein (2023)

ISBN-13: 978-3-8437-2873-7

Titelnr.: 96160677

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